Info
Ten blog rowerowy prowadzi rammzes ze Słupska, który aktualnie kręci po Szczecinie. Z BSem przejechałem
58218.49kilometrów z tego 6658.16 w terenie.
Więcej o mnie.
Zaglądam
2011
2010
2009
Dystanse
30-50km
50-100km
100-200km
200km i więcej
Rowery
Kross Grand Hunter
Kross Grand
Inne
Z Moniką
woj. zachodniopomorskie
Niemcy
Archiwum bloga
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad20 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec6 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień16 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień21 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec17 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec19 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń8 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad13 - 0
- 2021, Październik19 - 0
- 2021, Wrzesień19 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 0
- 2021, Marzec2 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec3 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2020, Maj4 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Maj4 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Kwiecień4 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 2
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik3 - 1
- 2017, Sierpień5 - 0
- 2017, Lipiec1 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec5 - 1
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń5 - 2
- 2016, Grudzień6 - 0
- 2016, Listopad2 - 5
- 2015, Październik6 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień29 - 6
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj17 - 1
- 2015, Kwiecień34 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń13 - 1
- 2014, Grudzień16 - 3
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik10 - 5
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec14 - 8
- 2014, Maj31 - 11
- 2014, Kwiecień31 - 29
- 2014, Marzec28 - 29
- 2014, Luty28 - 22
- 2014, Styczeń25 - 10
- 2013, Grudzień21 - 13
- 2013, Listopad25 - 12
- 2013, Październik24 - 13
- 2013, Wrzesień28 - 6
- 2013, Sierpień31 - 23
- 2013, Lipiec40 - 14
- 2013, Czerwiec25 - 26
- 2013, Maj23 - 14
- 2013, Kwiecień27 - 45
- 2013, Marzec29 - 32
- 2013, Luty28 - 29
- 2013, Styczeń26 - 13
- 2012, Grudzień18 - 7
- 2012, Listopad18 - 9
- 2012, Październik9 - 4
- 2012, Wrzesień18 - 8
- 2012, Sierpień21 - 15
- 2012, Lipiec18 - 6
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj11 - 16
- 2012, Kwiecień10 - 15
- 2012, Marzec5 - 9
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń9 - 7
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad19 - 60
- 2011, Październik11 - 24
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień19 - 20
- 2011, Lipiec27 - 19
- 2011, Czerwiec16 - 33
- 2011, Maj19 - 22
- 2011, Kwiecień19 - 41
- 2011, Marzec17 - 18
- 2011, Luty15 - 46
- 2011, Styczeń5 - 13
- 2010, Grudzień6 - 23
- 2010, Listopad12 - 61
- 2010, Październik13 - 31
- 2010, Wrzesień11 - 45
- 2010, Sierpień31 - 79
- 2010, Lipiec31 - 84
- 2010, Czerwiec20 - 47
- 2010, Maj29 - 103
- 2010, Kwiecień23 - 36
- 2010, Marzec18 - 57
- 2010, Luty2 - 7
- 2010, Styczeń12 - 48
- 2009, Grudzień17 - 90
- 2009, Listopad12 - 32
- 2009, Październik18 - 37
- 2009, Wrzesień19 - 13
- 2009, Sierpień36 - 26
- 2009, Lipiec23 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 0
- 2009, Maj20 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 831.90 km (w terenie 76.20 km; 9.16%) |
| Czas w ruchu: | 40:47 |
| Średnia prędkość: | 20.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.80 km/h |
| Suma kalorii: | 12533 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 36.17 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 18 lipca 2009
18 lipiec 2009
Pierwsza wycieczka po 5-cio dniowym odpoczynku. Kolano jak na razie nie boli. Wyjechałem o godz. 11. Upał nie do wytrzymania. Obecnie 13:21 - pochmurno i grzmi. Pogoda zmienia się... niestety. :/ Jutro miałem wybrać się na wycieczkę organizowaną przez Klub Turystyki Rowerowej Bezkres, STS "Ustka" oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ustce na poligon w Wicku Morskim gdzie jest dzień otwarty i można zwiedzić na co dzień niedostępne miejsca. Teraz 13:25 i już pada :) Więcej informacji na temat wycieczki na stronie: http://www.gp24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20090716/USTKA/273307931
Niedziela, 12 lipca 2009
12 lipiec 2009
Wieczorne podróże po Słupsku. No i doszłem do wniosku, że moje kolano musi odpocząć. Minimalnie tydzień bez roweru - ciekaw jestem czy wytrzymam :D
Niedziela, 12 lipca 2009
Słupsk - Siemianice - Jezierzyce - Wiklino - Lubuczewo - Słupsk
Trasa: Słupsk - Siemianice - Jezierzyce - Jezierzyce Osiedle - Kukowo - Wiklino - Wrzeście - Lubuczewo - Słupsk
Wstałem dziś wcześnie i zobaczyłem, że wiatru prawie nie ma, niebo co prawda zachmurzone, ale nie zapowiadało się na deszcz, więc wybrałem się z rana na mały wyjazd. Droga z Jezierzyc do Kukowa i Wiklina pierwsza klasa: prościutka, bez żadnych zapadnięć, do tego na przemian były pola, las, pola, las... W Wrześciu na szkole znajdował się napis: "Nauka, Bóg, Honor, Ojczyzna". Jestem ciekaw czy te dzieciaki rzeczywiście są kształceni na 'średniowiecze'. Wyjeżdżając z Wiklina w kierunku Słupska droga zmienia się, ale nie należy do najgorszych. W Lubuczewie wpadłem do sklepu po wodę, bo słoneczko prażyło... I potem był dramat. Wsiadając znów na rower lewe kolano tak zaczęło boleć, że aż strach. Potem w miarę się rozjeździło, ale ból nie ustepował. Jeżeli wogóle ktoś czyta tą "wycieczkę" i wie co zrobić, żeby kolana nie bolały to walcie w komentarzach jakieś porady :) Po obiedzie mam/miałem zamiar pojechać jeszcze do Ustki. Może ból ustąpi...
Sobota, 11 lipca 2009
11 liec 2009
Wieczorny objazd miasta.
Sobota, 11 lipca 2009
Słupsk - Głobino - Kusowo - Płaszewko - Krępa - Słupsk
Trasa: Słupsk - Głobino - Kusowo - Płaszewko - Krępa - Słupsk.
Ze Słupska do Głobina duży ruch do tego dziury i trzeba jechać po środku jezdni co niekoniecznie podoba się kierowcą. W Głobinie na pierwszym możliwym zakręcie w prawo skręcamy w... prawo :D Potem zjazd w dól do Płaszewka i znów trzeba uważać na to, żeby nie jechać z byt blisko skraju jezdni - droga w stanie krytycznym. Po szybkim zjeździe jedziemy jak nam pokazuje znak pierwszeństwa - w lewo. Jesteśmy w Krępie. Gdy ujrzymy przystanek odbijamy w prawo. Następnie czeka na nas mały podjazd i.... zjazd. I tak ciągniemy już po drodze do Słupska. Wyjeżdżamy od strony "Trzech Stawków" na ulicy Arciszewskiego.
Piątek, 10 lipca 2009
Słupsk - Siemianice - Jezierzyce - Jezierzyce Osiedle - Bukówka - Słupsk
Trasa: Słupsk - Siemianice - Jezierzyce - Jezierzyce Osiedle - Bukówka - Słupsk + rundka po Słupsku.
Może nie była to wycieczka, ale a nuż jakiś Słupszczanin wejdzie to może skorzysta z tej "trasy".